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하성운 오프뛰기 전까지 무조건 -10kg

6/12 K

다신등급

허벅지아웃제발
  • 2020.06.12 12:33
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아침 오믈렛(달걀2) 샐러드 고구마 버섯

6/12 K

꿀밤라떼 너무 달아서 3~4 모금 마시고 버림

아침 운동
허벅지 안팎 급찐급빠4
스트레칭

6/12 K

저녁 샐러드 달걀 방토 고구마 두유

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