다이어트 식단
06월 11일(저녁 384kcal)
이쁘게52
- 2020.06.12 09:19
- 100
- 0
햄샐러드
저녁 384kcal 17:17
탄수화물(12.6%) 41.17 / 327g
단백질(21.1%) 12.68 / 60g
지방(46.4%) 23.19/ 50g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1.5인분, 225g) | 222kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 햄 (1조각, 30g) | 30kcal |
| 단호박 (1회, 150g) | 64kcal |
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