[16일] 2014.11.16.
![[16일] 2014.11.16.](https://data.0app0.com/diet/Board/48/wm_47498_1.jpg)
내일 운동 목표
공유 60분
복근 30*5
스쿼트 30*5
킥백 30*5
옆구리 20*5
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