다이어트 일기
06월 11일 (음식 3630kcal)
Psalms51
- 2020.06.11 20:43
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- 음식
- 운동
3630/ 3871
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실패
(404)
아침식사 : 602kcal (16.58%)
| 오트밀 | 382kcal |
| [롯데] 몽쉘 크림케이크 | 170kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 627kcal (17.27%)
| 해물칼국수 | 292kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오후 간식 : 229kcal (6.31%)
| [헬스빌] 에너자임 웨이트게이너 | 229kcal |
저녁식사 : 1,949kcal (53.69%)
| [네네치킨] 후라이드치킨 | 1,447kcal |
| [뚜레쥬르] 미니치즈볼 | 458kcal |
| 치킨무 | 44kcal |
야식 : 223kcal (6.14%)
| 바나나 | 93kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 | 130kcal |
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