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다이어트 식단

06월 11일( 아침식사 298kcal)

다신등급

Cby8575
  • 2020.06.11 12:24
  • 145
  • 0
아침 298kcal 12:22
탄수화물(19.1%) 63.63 / 334g
단백질(19.8%) 12.07 / 61g
지방(2.3%) 1.17/ 51g
사과
(1회, 40g)
 19kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
 70kcal
쌀밥
(1공기, 90g)
 132kcal
콩잎
(1회분, 100g)
 77kcal
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