다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 10개월차..유지어터 맞는거죠..?
양념치킨먹을래
- 2020.06.10 20:48
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작년8월부터 올해 2월까지 16kg을 감량했구요(82>>66)
3월부터 지금까지 식단은 먹던대로 먹고 가벼운 운동하고있는데 3개월동안 1kg안되게 몸무게가 늘었습니다
이정도면 유지는 잘 되고있는건가요...ㅠ
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