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다이어트 식단

06월 10일( 저녁식사 920kcal)

다신등급

살찐정준호
  • 2020.06.10 20:07
  • 66
  • 0
저녁 920kcal 20:06
탄수화물(14.9%) 97.27 / 655g
단백질(44.7%) 53.59 / 120g
지방(35.4%) 35.39/ 100g
소고기무국
(1.5인분, 300g)
 288kcal
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
계란프라이
(3개, 138g)
 267kcal
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