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다이어트 식단

06월 10일( 아침식사 368kcal)

다신등급

헬스뷰티신
  • 2020.06.10 08:54
  • 92
  • 0
아침 368kcal 23:00
탄수화물(10.9%) 34.17 / 314g
단백질(60.9%) 34.74 / 57g
지방(21.3%) 10.22/ 48g
닭가슴살
(1인분, 100g)
 107kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
오트밀
(1회분, 30g)
 114kcal
애터미두유
(1개, 200ml)
 130kcal
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