다이어트 일기
06월 09일 (음식 3098kcal)
Psalms51
- 2020.06.10 00:23
- 114
- 0
- 음식
- 운동
3098/ 3871
0/ 645
성공
(128)
아침식사 : 549kcal (17.72%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| 고추장 | 43kcal |
| 파김치 | 18kcal |
오전 간식 : 229kcal (7.39%)
| [헬스빌] 에너자임 웨이트게이너 | 229kcal |
점심식사 : 990kcal (31.96%)
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
| [오뚜기] 라면사리 | 480kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 당근계란말이 | 72kcal |
저녁식사 : 1,330kcal (42.93%)
| 쌀밥 | 620kcal |
| [동원] 참치캔 | 200kcal |
| [CJ] 스팸마일드 | 305kcal |
| 물김치 | 25kcal |
| 수박 | 180kcal |
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