다이어트 식단
06월 08일( 저녁식사 350kcal)
아루미55
- 2020.06.09 08:42
- 87
- 0
저녁 350kcal 15:47
탄수화물(8.7%) 30.88 / 354g
단백질(19.4%) 12.62 / 65g
지방(33.3%) 18.00/ 54g
| 모듬샐러드 (1그릇, 100g) | 60kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 100g) | 91kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
| 딸기 (1/4회, 25g) | 6kcal |
| 메론 머스크 (1/2쪽, 50g) | 19kcal |
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