비포&애프터
30일 도전 완료
까막눈이여자
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- 2020.06.09 00:05
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만보걷기와 밀가루 줄이기가 많은 도움이 되었던 30일 도전이었습니다
체중 변화가 많은건 아니었지만 밀가루음식을 거의 끊고 하루 1000칼로리 이내로 먹는 습관을 기른 시간이 되었던 것 같아요
비포와 애프터
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