다이어트 식단
06월 08일( 점심식사 953kcal)
카카카르페디엠
- 2020.06.08 13:16
- 144
- 0
점심 953kcal 12:55
탄수화물(30.4%) 103.26 / 340g
단백질(63.5%) 39.34 / 62g
지방(81.5%) 42.38/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 160g) | 236kcal |
| 제육볶음 (1인분, 200g) | 381kcal |
| 우엉조림 (1회, 50g) | 116kcal |
| 고추장 (1회, 10g) | 21kcal |
| 들기름 (1작은술, 13g) | 120kcal |
| 두부 (1회, 90g) | 79kcal |
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