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다이어트 식단

06월 08일( 점심식사 446kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.06.08 11:33
  • 91
  • 0
점심 446kcal 07:00
탄수화물(15.8%) 46.82 / 296g
단백질(54.4%) 29.36 / 54g
지방(38.5%) 17.33/ 45g
현미콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
돼지고기 앞다리살
(1회분, 130g)
 235kcal
양파
(1인분, 70g)
 14kcal
상추
(1회분, 60g)
 10kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
파프리카
(1개, 56g)
 9kcal
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