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다이어트 식단

06월 06일( 아침식사 180kcal)

다신등급

유지어텅
  • 2020.06.08 07:57
  • 59
  • 0
아침 180kcal 22:39
탄수화물(6.5%) 20.48 / 316g
단백질(35.9%) 20.82 / 58g
지방(5.0%) 2.41/ 48g
양념치킨볼
(1회, 100g)
 100kcal
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 25g)
 28kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1/2조각, 15g)
 35kcal
양배추
(1회, 40g)
 9kcal
팽이버섯
(1회, 15g)
 3kcal
양파
(1/4인분, 25g)
 5kcal
[동아오츠카] 나랑드사이다
(1캔, 245ml)
 0kcal
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