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다신

3234843 bluevm 2020.06.08 22:08
와… 오징어에 떡볶이 정말 맛나보여요 국물이 맑고 칼칼할 것 같아요~ 🤩 1일 1식 하신 후로 계속 1000kcal 미만으로 절제하셔서 잘 드시고 계시네요 운동도 가끔 쉬어줘야 근육이 생긴다던데~ 요즘 일 하시느라 스트레스도 받으시고 정말 힘드시겠어요😔 저는 이렇게 댓글로 밖에 응원할 수 없지만 하시는 일 곧 마무리하셔서 또 여유를 누리실 수 있었음 좋겠어요 힘내세요!

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다신

JDoit 2020.06.09 23:50
칼로리가 1000으로 계산은 되는데 간한것 까지하면 훨넘을것 같아요. 그냥 예전보다 한~참 덜 먹는거에 의의를 두고 있어요. ㅎㅎ

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지존

3234311 Judybsc 2020.06.08 12:13
저..떡볶이에 오징어 튀김인거죠? 나의 최애 튀김인데....떡없이 맛있게, 건강하게 드셨네요. 진짜 맛있어보여요👍 하시는 일 얼른 끝내시고 정상적인 패턴으로 돌아오시길 기도할게요. 화이팅!

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다신

JDoit 2020.06.09 23:49
예~오징어 튀김이요. 저 집이 통오징어를 튀겨주는데 참 맛있어요. ㅎㅎ 라지 세트 주문해서 혼자 다 먹고 싶어요. ㅋㅋ

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다신

3233917 눈부신안녕 2020.06.08 07:48
오징어두부면,콜리플라워(어떤음식일까요?^^)넘 맛나보여요~~~!!^^
운동,식단,일... 엄청 바쁘게 지내고계신것같아요~!!
건강하게 다여트 퐈이팅~~!!

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다신

JDoit 2020.06.08 11:14
콜리플라워는 오븐에 살짝 구워서 버팔로소스에 굴려주었어요. 버팔로윙을 대체해서 그 맛이 생각보다 괜찮아요. ㅎㅎ
눈부신 안녕님도 건강하게 다이어트 화이팅이요!!!

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