다이어트 식단
06월 06일( 아침식사 152kcal)
경질캡슐
- 2020.06.06 07:27
- 147
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아침 152kcal 07:26
탄수화물(5.5%) 16.95 / 307g
단백질(24.8%) 13.90 / 56g
지방(9.5%) 4.48/ 47g
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 다시마 (1/2인분, 35g) | 3kcal |
| 단호박찜 (1/2회, 50g) | 33kcal |
| 양상추 (1/2인분, 40g) | 4kcal |
| 삶은 닭가슴살 (1/4회분, 25g) | 28kcal |
| [종가집] 우리종균생나또 (1포장, 48g) | 75kcal |
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