다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
궁굼한게 있어요~~
청순미모맘
- 2020.06.05 23:52
- 311
- 3
점핑 운동과 식단 조절하는데요
제가 다른 여자들에 비해 근력량이 많은편입니다
인바디 체크해보니 몸무게도 빠지고 체지방도 조금 빠졌고 근육량도 조금 빠졌는데 내장지방이 왜 조금 올랐을까요!?
그리고 조금 걱정되는건 하체비만이라 근육이 종아리에 붙을까봐 걱정되요 몸무게 65.3근력량이 41.8 입니다
근육이 늘지안고 전 좀 빠졌으면 좋겠는데 ㅜㅜ 계속
점핑 운동하면 더오를까요!?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
N
-
2
명지니맘
-
3
백투날씬
N
-
4
beebee87
N
-
5
꽃신깨비
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
제가 한 운동중에 점핑이 젤로 살 잘 빠졌어요.👍
저는 젤 먼저 내장지방부터 빠졌는데....의외네요.
점핑코치마다 뛰는방법을 달리 가르쳐 줘서 그럴수도 있어요.
뛸 때 최대한 허벅지가 복부에 가까워져야 해요. 어려워요.
저도 점핑 하고 파요....목디스크 터져서 큰일 날 뻔! 해서 그만뒀어요.
내장지방부터 빠지긴했어요~ 그런데 중간정검에서 그런거예요^^체지방도 빠지고 몸무게도 빠지고~
청순미모맘 꾸준히 하시면 빠집니다. 그 운동은 안 빠질 수가 없어요. ㅎ
식단도 한 몫 하구요. 목디스크만 없음 됩니다. 스트레스 받지 마시고 즐겁게 음악도 즐기고 뛰면 라인도 잡혀요💃
신나게 고고 🎶👍