설탕없는과자공장 콩쿠키
점핑 운동과 식단 조절하는데ㅜ
청순미모맘
- 2020.06.05 23:46
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점핑 운동과 식단 조절하는데요
제가 다른 여자들에 비해 근력량이 많은편입니다
인바디 체크해보니 몸무게도 빠지고 체지방도 조금 빠졌고 근육량도 조금 빠졌는데 내장지방이 왜 조금 올랐을까요!?
그리고 조금 걱정되는건 하체비만이라 근육이 종아리에 붙을까봐 걱정되요 몸무게 65.3근력량이 41.8 입니다
근육이 늘지안고 전 좀 빠졌으면 좋겠는데 ㅜㅜ 계속
점핑 운동하면 더오를까요!?
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