《60kg대》올해 목표는 -10kg이닷!!😍
0605공체: 62.7
소중함자체
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- 2020.06.05 08:52
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매일공복운동해도 식단제대로안하면 체중감량이더뎌지나봐요 ㅎㅎㅎ알곤있지만 숫자안내려라니 한숨만,,,휴 ㅜ ㅜ
그래도 2주전에 다요트 다시시작하고 68찍고
짐62대니 마니 선방했다고뵵니다
하루이틀에 끝날것도아니고 평생해야할 건강관리이니 조급해말아야죠 ㅎㅎ
오늘도 몸도맘도 건강한 하루를 되어뵵시다!!😍
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오마나 2주만에 저렇게 내려간거예요...? 식단 잘 챙겨드세요... 단백질 위주로... 예전의 저처럼 되시지 말구요....
네네 ㅎㅎㅎ명심또명심할게요!!😉
운동은 몸매라인! 식단은 체중!! 즉슨 체중은 그대로지만 몸은 변하고있으니 실망하지마세요!
와와 2주만에 6키로라니 대단해요 !
적게먹어도 안빠지기도하더라고요ㅠㅠ힘내세용
저도 그래요~
지방이 근육으로 변하는 시기라 믿고 버텨보려고요~
몸매는 이뻐지고 있을테니 힘내보아요~^^
2주만에 6키로 빼신거예요? 진짜대단하셔요
급찐급빠 ㅎㅎㅎㅎ급하게찐살이라급하게빠졌어요 남은6키로가 문제예요 ㅎㅎ 식단,운동잘해서 열심히해야조😉