다이어트 일기
06월 04일 (음식 904kcal, 운동 553kcal)
jhleekkk
- 2020.06.05 08:17
- 141
- 0
- 음식
- 운동
904/ 1173
553/ 195
성공
(627)
아침식사 : 248kcal (27.43%)
| 하림 닭가슴살Real바 | 120kcal |
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
점심식사 : 275kcal (30.42%)
| [허닭] 스테이크 도시락 매콤청양 닭가슴살 스테이크&할라피뇨 토마토 소스 | 275kcal |
오후 간식 : 133kcal (14.71%)
| [GS25] 매일견과25 | 133kcal |
저녁식사 : 248kcal (27.43%)
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
| 하림 닭가슴살Real바 | 120kcal |
운동 : 553kcal
| 런닝머신 걷기 | 162kcal |
| 덤벨 킥백 | 18kcal |
| 이두운동 덤벨컬 | 16kcal |
| 케이블 프레스 다운 | 24kcal |
| 스텝박스 | 21kcal |
| 버피테스트 | 100kcal |
| 케이블 컬 | 24kcal |
| 보통 걷기 | 188kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@helenyoon
N
-
2
*할수있다
N
-
3
terria
-
4
백투날씬
N
-
5
카@yang101
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기