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다이어트 일기

06월 04일 (음식 638kcal, 운동 102kcal)

다신등급

김콜리
  • 2020.06.04 22:27
  • 101
  • 0

학생이라 열심히 챙겨 먹으려고 최대한 노력 중이에요 ㅎㅎ

  • 음식
  • 운동

638/ 800

102/ 143

성공
(121)

아침식사 : 184kcal (28.84%)
구운계란 89kcal
사과 49kcal
[피코크] 그릭요거트 46kcal

점심식사 : 204kcal (31.97%)
급식 204kcal

저녁식사 : 250kcal (39.18%)
대추방울토마토 8kcal
사과 44kcal
삶은 밤고구마 89kcal
[다향] 오븐에 구운 한입 닭가슴살 25kcal
모짜렐라 치즈 48kcal
수박 36kcal

운동 : 102kcal
빠르게걷기 60kcal
보통 걷기 42kcal
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맛있는거 먹고 다이어트 하세요!!

2020.06.04 조회수 : 183
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