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다이어트 식단

06월 04일( 아침식사 284kcal)

다신등급

오롯이*
  • 2020.06.04 09:01
  • 82
  • 0
아침 284kcal 08:52
탄수화물(13.7%) 46.97 / 344g
단백질(12.8%) 8.05 / 63g
지방(13.8%) 7.31/ 53g
현미밥
(1공기, 50g)
 76kcal
쌀밥
(1공기, 50g)
 73kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
애호박전
(1소접시, 100g)
 90kcal
파김치
(1소접시, 10g)
 12kcal
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