다이어트 레시피
오리고기 비지찌개
올해5키로감량
- 2020.06.02 15:30
- 479
- 3
🧡단백질 뿜뿜 진짜 맛있는 비지찌개🧡
[ 재료 ]
- 콩비지
- 대패오리
- 김치
- 버섯 , 양파 등
[ 과정 ]
1. 대패오리를 잘게 잘라 볶아준다.
2. 물에 씻은 김치를 잘게 잘라 넣는다.
3. 버섯 등 기호에 맞는 야채를 넣고 볶는다.
4. 물을 냄비의 반 정도 넣고 끓여준다.
5. 어느정도 끓으면 비지와 고추를 넣고 약불-중불로 5분간 끓여준다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
맛있어보여요
비지. 단백질도 많고 배도 부르고.
오리고기와 비지라니. 생각도 못한 조합! 비지 좋아하는데~ 한번 만들어 먹어 봐야겠어요 ㅎㅎ