다이어트 식단
06월 02일( 점심식사 572kcal)
쿠릉쿠릉흥
- 2020.06.02 11:07
- 95
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이른점심 두부유부초밥과 샐러드
18:6 간헐적 단식을 하기때문에 점심은 든든하게~
점심 572kcal 20:19
탄수화물(16.5%) 53.92 / 327g
단백질(56.4%) 33.85 / 60g
지방(57.7%) 28.84/ 50g
| 아보카도 (1인분, 59g) | 110kcal |
| 두부유부초밥 (3개, 68g) | 97kcal |
| 양배추 (1회, 123g) | 29kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 100g) | 164kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
| 척아이롤 (1인분, 38g) | 84kcal |
| [한성기업] 크래미 몬스터 크랩 치즈 (1회, 62g) | 60kcal |
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