다이어트 일기
06월 01일 (음식 684kcal, 운동 264kcal)
반하른
- 2020.06.01 22:34
- 110
- 0
- 음식
- 운동
684/ 1460
264/ 243
성공
(797)
오전 간식 : 159kcal (23.25%)
| [펩시] 펩시콜라 | 67kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 5kcal |
| [롯데] 석기시대 | 87kcal |
점심식사 : 365kcal (53.36%)
| 돼지고기 목살 | 321kcal |
| [펩시] 펩시콜라 | 44kcal |
저녁식사 : 160kcal (23.39%)
| [굽네] 스파이시 훈제 닭가슴살 | 120kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 토마토케찹 | 30kcal |
운동 : 264kcal
| 런닝머신 걷기 | 228kcal |
| 크런치 | 30kcal |
| 덤벨 아령운동 | 6kcal |
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