• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

10일안에8키로빼기

다신등급

선갱
  • 2016.02.19 23:11
  • 179
  • 3

식단: 물,아침겸점심1공기,물 간식x
운동: 아침.저녁마다 유산소운동15분씩, 아침저녁마다 근력운동30분씩 점심저녁마다 L자다리운동20분 , 점심저녁마다 윗몸일으키기10번씩

뺄수있을까요?!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    fxldodozyoozy 2016.02.20 03:09

    안될것같아오ㅠㅠ너무 기간두짧구

    답글
    |
    입력
  • 입문
    도롱란 2016.02.20 02:21

    전 7일 2kg감량이요!!ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    18kg감량하기😊 2016.02.20 00:54

    빈혈올거같어요 ㅠ식단은꼭챙겨드시길 ㅜ저도 시간안맞아서 한끼먹고 운동했는디 빈혈오드라구요 ...조금씩해서 네끼로드세여 ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기