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전날 치킨으로 과식해서 오늘 아침 목먹었어요ㅠ
아침을 건너뛰는건 안좋아요 ㅎㅎ 공복시간이 길어져서 대사량이 떨어집니다... 사과1개에 계란3개정도 (노른자는 1개만..) 해서 간단하게 드시는건 어떨까요