다이어트 일기
반식다이어트 추천이요
kobuchi
- 2020.05.31 20:08
- 122
- 0
첫날 금식후 딱 반만 드시면 그래도1달에 3-4키로는 빠진거 같네요
음식종류는 제한없이 양만 좀 줄이시고 운동은 많이 안하셔도 빼지네요
2주정도되면 위가 줄어서 조금만 먹어도 배부르다는게 최대 장점이네요
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