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다이어트 식단

05월 31일( 저녁식사 529kcal)

다신등급

희령이얌ㅋㅋ
  • 2020.05.31 19:54
  • 167
  • 0
저녁 529kcal 13:07
탄수화물(32.5%) 106.62 / 328g
단백질(27.1%) 16.26 / 60g
지방(10.6%) 5.29/ 50g
고구마
(1회, 105g)
 127kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
잡곡밥
(1공기, 140g)
 226kcal
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