• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

05월 31일( 아침식사 490kcal)

다신등급

kwhbib****

 1
  • 2020.05.31 09:58
  • 84
  • 0
아침 490kcal 09:53
탄수화물(17.4%) 64.58 / 371g
단백질(37.2%) 25.31 / 68g
지방(27.3%) 15.54/ 57g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
애호박나물
(1회, 50g)
 19kcal
총각김치
(1인분, 38g)
 11kcal
고등어구이
(1/4토막, 62g)
 166kcal
참외
(1개, 200g)
 62kcal
파프리카
(1/2개, 33g)
 5kcal
진미채볶음
(1/4접시, 12g)
 34kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

05월 31일( 아침식사 )

2020.05.31 조회수 : 78
다음글

05월 31일( 아침식사 300kcal)

2020.05.31 조회수 : 88
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 통통정은맘 N
  2. 2 치유37 N
  3. 3 이순곰 N
  4. 4 terria 하락
  5. 5 카@8qoalsrud N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기