다이어트 일기
02월 19일 (음식 1087kcal, 운동 295kcal)
눈느는느
- 2016.02.19 21:21
- 43
- 0
점심식사 : 538kcal (49.49%)
| 돼지고기두루치기 (1인분) | 225kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 381kcal (35.05%)
| 돼지고기두루치기 (1인분) | 225kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
간식 : 168kcal (15.46%)
| 쌀과자 (1그릇, 100g) | 168kcal |
운동 : 295kcal
| 런닝머신 걷기 (100분) | 260kcal |
| 런닝머신 걷기 (10분) | 35kcal |
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