살쪄요ㅠㅠ

밀가루나 김밥이나 둘다 좋은 음식은 아니지만 밀가루가 주식이라면 유산소 3시간으로볼때 한끼 정도는 김밥 드셔도 아무 상관없고 오히려 먹는걸 추천하네요 문제는 뭐냐면 사람들이 한줄은 괜찮은데 김밥이 생각보다 포만감을주지 못하고 한줄이상 더 먹을수있고 다른 음식들도 같이 섭취해서 인식이 안좋지 운동하는 사람들중에도 먹는사람 많아요 다이어트는 저염식저칼리로고단백이 좋지만 무염식은 더 안좋아요 위 내용을 고려해볼때 김밥한줄은 크게 타격이 있어보이지 않네요 그래도 밖에서 파는건 사람이 섭취해야하는 나트륨보다 평균이상 들어있는건
사실이니 오래먹지는 마시고 도시락싸서 다니세요

스페셜케이 추천

김밥 칼로리엄청나여 ㅠㅠ

김밥살많이찐다던데요ㅜㅠ

얄팍한 생각이었군요...ㅜㅜ 비용적게드는 식단 뭐 없을까요...요리실력을 요구하지 않는그런거...ㅠㅠ

밥에 참기름이랑 소금 엄청들어가구 오이나 그런것도 다 소금에절이자나요ㅠㅠ비추용

김밥절대비츄요

김밥은 여러재료가 많이들어가잇구 탄수화물이많아서 위험할꺼같아요

김밥도 나트륨 ㅎㄷㄷ