다이어트 일기
02월 19일 (음식 2113kcal)
케이1
- 2016.02.19 20:40
- 54
- 0
아침식사 : 242kcal (11.45%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 스위티자몽 (1개, 250g) | 70kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 676kcal (31.99%)
| 만두전골 (1인분) | 598kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
저녁식사 : 1,145kcal (54.19%)
| 맥주 (4잔, 800ml) | 296kcal |
| 돼지족발 (1큰접시, 150g) | 394kcal |
| 육포 (1.5소접시, 60g) | 216kcal |
| 포도 (1/2송이, 195g) | 120kcal |
| 쥐포구이 (1장, 36g) | 119kcal |
간식 : 50kcal (2.37%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
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