05월 29일( 점심식사 294kcal)

| 닭가슴살 (1인분, 125g) | 133kcal |
| 양배추 (1회, 80g) | 19kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 18kcal |
| [청정원] 굴소스 (2큰술, 30g) | 46kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
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