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다이어트 식단

05월 28일( 점심식사 475kcal)

다신등급

마름tantan
  • 2020.05.28 12:19
  • 135
  • 0
점심 475kcal 12:18
탄수화물(14.9%) 46.81 / 315g
단백질(56.8%) 32.92 / 58g
지방(33.8%) 16.22/ 48g
순두부찌개
(1인분, 150g)
 129kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
[햇살푸드] 현미 닭가슴살 스테이크
(1팩, 100g)
 117kcal
수란
(1회분, 50g)
 82kcal
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