다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민&질문
보라연두
- 2020.05.28 09:58
- 187
- 3
제가 아침은 꼭 먹는 편이라 아침에 군것질하거나 아니면 과일이나 밥 종류를 먹고 점심 먹고 저녁은 먹을때도 있고 안먹을때도 있는데 안먹을 때가 더 많습니다. 진짜로 아침에 먹고싶은거 먹어도 되는걸까요?
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신체활동이 많은게 아니신거면 아침은 안드셔도됩니다~~다이어트가 아니시라면 상관없고요~~
비밀 댓글 입니다.
저는 아침에 골고루 챙겨먹고 입이그래도 심심하면 통밀과자나 통밀빵을 더먹기도해요 ㅎㅎ아침부터..ㅋㅋㅋㅋ
근데 아무리아침이라고 과하게 막 드시는거 아니면 어느정도는 드셔도될거같아요 막 미친듯이 밀가루 튀김 나트륨덩어리 이런거 드실거는 아니실테니