다이어트 식단
05월 27일(저녁 258kcal)
이쁘게52
- 2020.05.28 09:07
- 129
- 0
컬리플라워라이스&닭가슴살
저녁 258kcal 17:05
탄수화물(9.1%) 29.63 / 327g
단백질(56.5%) 33.88 / 60g
지방(5.0%) 2.52/ 50g
| 컬리플라워라이스 (1회, 100g) | 22kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 120g) | 128kcal |
| 파프리카 (2개, 132g) | 22kcal |
| 브로콜리 (0.5회, 50g) | 19kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 단호박 (1회, 100g) | 43kcal |
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