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다이어트 식단

05월 28일( 아침식사 461kcal)

다신등급

토트넘리그우승
  • 2020.05.28 08:32
  • 102
  • 0
아침 461kcal 08:30
탄수화물(12.2%) 59.69 / 490g
단백질(27.4%) 24.64 / 90g
지방(19.4%) 14.52/ 75g
미역국
(1인분, 200g)
 72kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
닭갈비
(1인분, 50g)
 74kcal
잡곡밥
(1공기, 140g)
 226kcal
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