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05월 27일( 저녁식사 914kcal)

다신등급

뚱뚜룰루
  • 2020.05.27 20:26
  • 223
  • 0

16시간 금식. 8시간 식사. 믿고 먹는 마지막 밥.

05월 27일( 저녁식사 914kcal)

저녁 914kcal 20:05
탄수화물(25.2%) 118.41 / 469g
단백질(46.5%) 39.99 / 86g
지방(14.4%) 10.40/ 72g
노루궁뎅이버섯
(1.5회분, 150g)
 52kcal
[팔도] 남자라면
(1/2인분, 57g)
 210kcal
막걸리(병)
(1/2병, 375ml)
 205kcal
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
 107kcal
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