다이어트 식단
05월 27일( 아침식사 600kcal)
실버레인캐빈
- 2020.05.27 19:34
- 86
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아침 600kcal 18:32
탄수화물(13.5%) 60.16 / 444g
단백질(43.6%) 35.33 / 81g
지방(22.6%) 15.37/ 68g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 150g) | 150kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 병어조림 (1인분, 289g) | 290kcal |
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