다이어트 일기
05월 26일 (음식 483kcal, 운동 500kcal)
112207
- 2020.05.27 12:01
- 96
- 0
- 음식
- 운동
483/ 800
500/ 730
성공
(87)
아침식사 : 151kcal (31.26%)
| 양배추찜 | 4kcal |
| 삶은당근 | 13kcal |
| 데친 브로콜리 | 8kcal |
| 모짜렐라 치즈 | 126kcal |
오전 간식 : 55kcal (11.39%)
| [정식품] 야채가득 v19 | 55kcal |
점심식사 : 209kcal (43.27%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 54kcal |
| 닭강정 | 155kcal |
저녁식사 : 68kcal (14.08%)
| 소갈비 양념 | 68kcal |
운동 : 500kcal
| 싸이클 실내자전거 | 210kcal |
| 빠르게걷기 | 80kcal |
| 공부 | 210kcal |
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