다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이를 가지는게 좋을까요?
bewannabe
- 2020.05.26 15:17
- 192
- 4
여러분 보통 치팅데이 가지시나요????
치팅데이 가지시면 가지시는 간격이 어떻게 되세요?? 2주에 한 번 하신다는 분이 많은 것 같은데...
어느 정도 감량 후 가지는게 좋을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
카@lhj_love
N
-
5
넷맘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
치팅데이도 맞는 분이 있고 안맞는 분이 있더라구요 전 갠적으로 치팅개념이 잘 안맞아서 치팅데이는 따로 없고 먹고싶은거ㅜ있으면 그냥 한소접시씩 먹어요
그렇군요!! 도움 되었어요 감사해용ㅜ.ㅜ
정체기때 가지는게 좋은것 같아요...오히려 너무 적게먹으면 기초대사량이 낮아지기 때문에 치팅데이 가지고 그 다음날 하루정도 단식하면서 운동하면 체중계가 움직이더라구요...치팅데이도 없이 하면 낙이없어요...어떨땐 막 짜증나요 ㅋㅋ 어느날은 에그타르트 한개먹고도 넘넘 행복해지고 그렇더라구요...음식 귀한걸 알게되다니 역설적이죠~~ㅋㅋ
그렇군요ㅜㅜ 저는 지금 다이어트 시작한지 몇 일 되지 않았는데요..기초대사량 걱정말고 식단 양 적게 먹어도 괜찮겠죠?ㅜ.ㅜ