다이어트 식단
점심
김너구리이
- 2020.05.26 11:51
- 120
- 0
오늘은 운동도 쉬는날
아들이 남겨준 참치김밥 187칼로리와 건면쌀국수 355칼로리 아임닭 김치만두 122칼로리 배불러서 반먹고 쉬는중
평소 식단은 밥과 반찬위주 한달조금 넘었는데 4.6키로 감량 운동은 주5회 땅끄부부 영상만 보고 합니다
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