《60kg대》올해 목표는 -10kg이닷!!😍
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괜찮아요. 토닥토닥
오늘하루 열심히 하면 금방 빠질거예요~ 화이팅!!
괜찮아용! 다시 내려오실거예요👍
오늘좀덜드시면대져!!핫팅핫팅!!💪
그래서 아침은 해독주스 한잔과 닭가슴살 소세지 하나먹었어요!(사실 항상 그렇게 먹는다는🙄) 저도 고코님처럼 공복운동을 해야할까요?ㅋㅋ
라봉64 와!건강하게드신다👍
전 공복운동추천요!!
작년에 매일공복운동하고 63에서 56까지감량했어요 긍데 올초부터운동못할일생기고 스트레스를 양껏맘껏의 음식술로 푸니까 요요금방오네요😂 그래서다시시작하는건데 체중감량효과 좋은거같아요!!