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다이어트 식단

05월 26일( 아침식사 565kcal)

다신등급

환해
  • 2020.05.26 05:54
  • 114
  • 0
아침 565kcal 02:25
탄수화물(21.4%) 78.41 / 366g
단백질(56.4%) 37.82 / 67g
지방(20.1%) 11.23/ 56g
오렌지
(1개, 200g)
 88kcal
조기
(2회분, 160g)
 220kcal
현미밥
(3/4공기, 157g)
 240kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
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