다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
빠른 답변좀요ㅜㅠ
랭유우
- 2020.05.25 19:26
- 148
- 1
한시에 점심먹고 지금까지 일때문에 물밖에 못먹엇눈데요
오늘은 복근만 하눈날인데
복근운동허고 저녁을 챙겨먹을까요
아니면 먹을까요
먹고 두시간 소화시키고 운동할 시간은 애매해서요
어떻게할까요
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간단하게 에너지될만한거 조금섭취하고 운동하고 밥먹어요