다이어트 일기
02월 19일 (음식 1107kcal, 운동 156kcal)
Asphodel
- 2016.02.19 16:39
- 34
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아침식사 : 235kcal (21.23%)
| 뚜레쥬르 초코우유 (1회분, 100ml) | 110kcal |
| [뉴트리라이트] 바디키 뉴트리션바 (1회분, 30g) | 125kcal |
점심식사 : 434kcal (39.21%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
간식 : 438kcal (39.57%)
| [뚜레쥬르] 피자토스트 (1개, 82g) | 150kcal |
| 뚜레쥬르 미니딸기포켓파이 (1회분, 33g) | 150kcal |
| [매일유업] 바리스타 로-슈거 에스프레소 라떼 (1병, 250ml) | 138kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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