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다이어트 고민&질문

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닭가슴살 대체 단백질 뭐가 있을까요?

다신등급

늉늉냥냐
  • 2020.05.25 14:41
  • 193
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닭가슴살 말고 단백질 섭취할 만한 게 뭐가 있을까요?

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  • 초보
    햅시바91 2020.05.25 19:07

    저는 주로 닭가슴살 소세지로 된거 먹는답니다...그게 맛있고 안 물리더라구요...그 외 소고기, 돼지목살, 연어, 고등어, 계란, 두유, 두부 등등 꽤 많더라구요...

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  • 초보
    늉늉냥냐 2020.05.25 19:12

    생각보다 종류가 다양하네요!! 많은 도움이 됐습니다 감사합니다^^

    답글
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  • 다신
    하위 2020.05.25 14:46

    저같은경우는 크래미랑 계란흰자로 부족분 채우고있어요~!

    크래미는 몬스터크랩 추천드립니다!
    칼로리도 낮고 단백질도 좋고 가장 중요한건 맛있습니다☺

    답글
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  • 초보
    늉늉냥냐 2020.05.25 19:11

    오 크래미는 생각 못 했는데 좋은 정보 감사합니다^^

    답글
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