다이어트 식단
05월 25일( 점심식사 239kcal)
경질캡슐
- 2020.05.25 12:25
- 138
- 0
점심 239kcal 12:22
탄수화물(4.9%) 15.02 / 308g
단백질(30.3%) 16.97 / 56g
지방(29.4%) 13.80/ 47g
| 셀러리 (1/2회, 50g) | 7kcal |
| 레드 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 데친 브로콜리 (1/4회, 25g) | 8kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 다시마 (1/2인분, 35g) | 3kcal |
| 아보카도 (1/4인분, 35g) | 65kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/4개, 25g) | 3kcal |
| 자연촌 국산콩뜸두부 (1/2팩, 340g) | 144kcal |
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