다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
눈바디랑 인바디중 뭘 믿어야될까요
구름이고양이
- 2020.05.24 22:02
- 186
- 2
눈바디는 체감이 많은데 인바디는 체지방 5킬로쯤밖에 감량이 없네요 ㅠ
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인바디도 좋지만, 지금 만들고 싶은 몸이 있다면 눈바디체크하는게 더 좋아요. 인바디상으로 체지방 몇키로가됐으면 좋겠다가 아니라, 허리는 들어가고 다리는 갭이생겼으면 좋겠다 이런게 목표아닌가요?
그렇다면 눈바디가 1순위, 인바디는 2분위로 보시는게 맞습니다😀
건강상 지방을 얼마빼야한다고한다면 인바디를 중점으로 보시는게 좋아요